La Conexión Espiritual en el Surf
Cuando te subes a la tabla y esperas la llegada de la ola, te encuentras en un estado de atención plena. Cada ola es única, y la necesidad de estar presente te obliga a dejar atrás las preocupaciones y el ruido del mundo. Esta práctica de mindfulness puede ser profundamente transformadora, permitiéndote sumergirte en el momento y experimentar una paz interior.
